Mit dem Hinzufügprinzip gewicht verlieren und das ganze langfristig ohne Jojo-Effekt!
Ich zeige dir, wie du ohne quellende und nutzlose Diäten dein Wunschgewicht erreichst. Damit du ab sofort mehr Wohlbefinden und Gesundheit in deinem Leben hast.
Denk Dich Leicht ist bekannt
aus folgender Internetwerbung
Zwei Ressourcen um dein Wunschgewicht zu erreichen!
Damit du endlich ohne Stress, Zeitaufwand und Hungergefühl dein Ziel erreichst...
Meine Abnehmtransformation von April 2013 bis April 2015 mit über 50 Kilo Gewichtsverlust
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Der Glaseffekt – Kalorien sind SCHWACHSINN!
Nenne es „weniger Essen“, „FDH“, „Punkte zählen“ oder auch „Kalorien zählen“. Sie kommen alle mit einem gemeinsamen Irrtum – Nämlich das alle Kalorien gleich sind, egal von wo sie kommen.
Mohn Chiapudding
Auf die Idee bin ich gekommen, als ich einen Mohnkuchen gegessen habe und mir dachte, damit kann man sicher einen Chiapudding machen. Also habe ich etwas herumprobiert und das kam dabei raus. Das Rezept ist natürlich wie immer individuell anpassbar - Du kannst Lebensmittel weglassen und andere hinzufügen.
Fett-Schalter – Schlaf
Genauso wie dein Körper den Fett-Schalter wegen einer Hungersnot umlegen möchte, kannst du aber auch auf einer anderen Ebene hungern, nämlich auf der Schlafebene. Und es ist dieser Schlafmangel, der eine hormonelle Reaktion in deinem Körper verursachen kann, sodass er in den Fettspeichermodus gehen möchte.
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ENDLICH GEFUNDEN! Auf meiner langen, 20-jährigen Reise durch den Diät-Dschungel, Jojo-Effekt und Essanfälle habe ich nur ein paar wenige Menschen gefunden, die trotz emotionalem Übergewicht und zwanghaftem Essverhalten mit der Kraft ihrer Gedanken und ohne Diät - welche immer mehr schadet als nützt - abgenommen haben. Selbst habe ich zwar schon viele Male abgenommen, aber immer wieder zu. Ich freue mich, dass Philip jetzt seine Methode, mit der er so viel Gewicht loslassen konnte, teilt und noch mehr, dass ich durch seinen Kurs bald in seine Fußstapfen treten werde. Ich bin sehr froh, Philip gefunden zu haben! Er ist einzigartig, seine Methode und sein Weg sind einzigartig!
- Nadine P.
